肌肉大包有可能是因爲體內脂肪堆積過多，還考慮因爲劇烈運動後乳酸堆積等生理性因素導致的；還與肌肉拉傷、肌疝、肌腱炎等疾病因素有關，出現相關症狀時應該引起高度重視，儘早就醫，以免疾病進一步累及其他部位，引發相關併發症狀。
一、非疾病因素
肌肉大包有可能是因爲體內脂肪堆積過多，還考慮因爲劇烈運動後乳酸堆積等生理性因素導致的，這是正常的現象，不必過於擔心。平時注意加強運動，並且建議在以後的鍛鍊過程中，一定要注意放鬆肌肉，並做好相關防護措施。
二、疾病性因素
1、肌肉拉傷
會導致肌肉大包的出現，一般建議早期進行冰敷，口服止痛藥物，同時急性期過後可以口服活血化瘀的藥物進行治療，同時在恢復期配合熱敷，按摩等物理治療幫助恢復。
2、肌疝
因爲局部外傷，導致筋膜層破裂，肌肉會由於筋膜層向外突出，從而在皮下形成鼓包。建議在局部進行制動，必要時，採取手術修復筋膜層，來改善這種情況。
3、肌腱炎
肌腱受到勞損或者由於寒冷等因素，也有一定概率出現肌肉鼓包的情況，治療上一般建議肌腱周圍的關節應儘量保持制動，減少對肌腱的牽拉，也可以進行局部的熱敷和理療，口服非甾體類抗炎鎮痛藥物來緩解症狀。
在日常生活中，需要留意肌肉的情況，如果出現不適症狀需要及時就醫，要合理進行鍛鍊，做好相關保護措施，以免誘發相關疾病。
