小腿外側是腓骨，又稱爲小骨，下端膨大，形成內側髁和外側髁，內側面表面無肌肉覆蓋，在皮下可以觸及。
腓骨又稱爲小骨，是小腿部骨頭，下肢小腿長骨之一，較細，在小腿外側。上端膨大稱腓骨小頭，下端較膨大稱外踝，有輔助、支持等作用。小腿的骨頭是由脛骨和腓骨組成的，小腿前方的是脛骨，外側的是腓骨。脛腓骨在近端與股骨、髕骨共同組成了人體的膝關節，在遠端與距骨共同組成了人體的踝關節。需注意，腓骨損傷較多見，單純腓骨骨折對下肢負重影響較小，但脛腓骨間神經、血管較多，易同時受損害。
患者應該適當運動，比如慢跑、爬山、瑜伽等；注意營養均衡，避免暴飲暴食。
