一般情況下，蒼蠅幼蟲吃了對身體不會有影響，但要注意避免過量吃，以免引起身體不適。
因爲蒼蠅幼蟲可以看作是一種蛋白質，只是不小心的吃了一點蒼蠅幼蟲，一般會被人體腸胃內的胃液消化分解，不會出現繁殖或影響身體健康的現象。另外，如果少量的吃蒼蠅幼蟲，機體的免疫功能會消滅蒼蠅幼蟲自帶的一些細菌，也不會出現感染機體器官的現象。
但是長時間的食用含有蒼蠅幼蟲的食物，可能會導致腹瀉、腹痛以及噁心等不適症狀，但不會出現食物中毒的情況。可以通過多喝水，促進消化，將有毒物質排出體外。在日常生活中要注意吃飯的環境乾淨，避免蒼蠅污染食物，可以通過將食物放入冰箱或使用蒼蠅罩來防止蒼蠅接觸食物，在平時也可以給房子加紗窗，防止蒼蠅進入房內。
