在日常生活中很多人都避免不了磕磕碰碰，有些人不小心磕到身體的某個地方，就會出現淤青的情況。那麼，淤青了怎麼辦？
淤青了怎麼辦
身體出現瘀傷的原因有很多，不同的原因有不同的治療方法。如果是不慎跌倒造成的瘀傷，或者是磕碰或其他外傷，如果不嚴重，只要休息幾天就會自動癒合。如果情況比較嚴重，最好在傷後兩天內進行間歇性冷敷，可以有效減少傷口部位皮下出血，減輕瘀傷程度。
傷後兩天，可對其進行熱敷，可促進受傷部位的血液循環，有利於該部位的氧氣和營養物質的供應，明顯有利於瘀傷症狀的緩解。如果是白血病患者，體內正常的造血幹細胞會被異常的白血病細胞替代，導致血細胞減少，很容易造成身體淤青。本病患者需根據具體情況進行治療，可能需要進行血小板輸注、骨髓置換等治療。
日常飲食上要多吃一些富含高蛋白質的食物，同時也要保持愉悅的心情，可以每天適當的參加戶外活動，不僅可以愉悅心情，還能夠增強體質，不要長期的熬夜。希望這篇回答能幫助到您！
