腿上不知不覺發現淤青，可能是環境等非疾病因素，或是維生素C缺乏症、再生障礙性貧血、過敏性紫癜等疾病因素導致的。根據不同病因，選擇一般治療、藥物治療、手術治療等。
一、非疾病因素
可能會導致血管通透性比較高，此時血管脆性比較大，稍微一碰撞也會出現淤青的情況，可伴有腫脹或者是疼痛等症狀，可通過冷敷進行緩解。
二、疾病因素
1、維生素C缺乏症
維生素C攝入不足，可導致皮膚及黏膜出血，以及齒齦腫脹、出血，伴有脾氣暴躁、食慾減退等症狀。症狀較輕者，可以通過足量的新鮮蔬菜和水果，如柿子椒、土豆、蘿蔔等，補充維生素C。症狀較重者可以使用維生素C顆粒等藥物進行治療。
2、再生障礙性貧血
是由多種原因所引起的骨髓造血功能減退導致。保持個人衛生，減少感染風險一般給予免疫抑制劑治療，如兔抗人胸腺細胞免疫球蛋白、環孢素膠囊等。對於年齡小於40歲，人類白細胞抗原相合同胞供體的重症患者可選擇異基因造血幹細胞移植治療。
3、過敏性紫癜
多與遺傳、免疫紊亂、感染等因素有關，患者發病時會使毛細血管的通透性增加，容易出現身上淤青的情況。甚至會伴隨關節疼痛、噁心等症狀。過敏性紫癜大多具有自限性，一般經過休息可自行恢復。對於急性期患者，需臥牀休息，同時使用萘普生鈉片、甲潑尼龍片等藥物，減輕炎性滲出、降低血管通透性。對於嚴重病例可用血漿置換。重症的腎功能不全有必要時可進行透析。
此外，血小板減少性紫癜、白血病、糖尿病等也會導致上述症狀。如果症狀持續不緩解或伴有其他部位不適，建議儘快就醫，遵醫囑治療。同時在日常生活中，應多注意保護自己，避免出現皮膚破損的情況。
