使用尿不溼退熱時，一般可以將尿不溼浸入水中，吸飽水後放入冰箱冷藏，然後放在額頭上退熱。但需要注意，不推薦使用尿不溼來退熱。具體內容如下：
部分患者會使用尿不溼來退熱，將尿不溼浸入水中後，尿不溼會充分吸水，可以將吸飽水後的尿不溼放入冰箱的冷藏室，使尿不溼的溫度降低，然後敷於額頭，水分蒸發通常會帶走多餘的熱量。但一般不推薦使用尿不溼來退熱，因爲尿不溼是一種用於嬰兒的紙尿褲，主要功能是吸收尿液，避免尿溼，可以使用專門的退熱貼來退熱，效果較好。
需要注意，如果體溫長時間不下降，建議及時就醫，以免延誤治療。
