乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最爲常見的一種非腫瘤、非炎症性的增生性病變，均佔乳房疾病中的70%左右，可發生於青春期以後的任何年齡的婦女。那麼乳腺小葉增生影響哺乳嗎，接下來就爲大家解答這個問題。
乳腺小葉增生影響哺乳嗎
乳腺小葉增生不影響懷孕以及哺乳，乳腺小葉增生和多種因素有關，雖然沒有辦法百分之百的預防，但可以通過健康的生活降低乳腺增生髮生的風險。
在飲食上注意多吃水果蔬菜，葷素搭配合理，如果是素食主義，注意多吃大豆類來補充蛋白，可以喝牛奶的保證每天三百毫升的牛奶，避免缺鈣，注意主食不要只吃精米、白麪，用雜豆、薯類、南瓜等代替主食，烹飪時注意少放鹽少，少用含羊羔的調料，少吃醃製菜、肉類、儘量不喝酒。
除了飲食注意，每天還需要進行三十分鐘左右的運動，以有氧運動和力量運動相結合，強度適中、不過量，每天保證充足的睡眠，當精神壓力大情緒緊張時，要學會自我調節，沒有症狀的乳腺小葉增生或者症狀輕微的患者，可以不進行治療，每年複查乳腺鉬靶或者乳腺b超就可以了，如果疼痛症狀明顯，可以通過穿着合適內衣來緩解，不推薦任何人進行乳腺按摩。
以上就是關於乳腺小葉增生影響哺乳嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助。
