尿酸高是非常危險的事情，所以你需要每天多吃能降低尿酸的食物來保護健康。那麼尿酸高可以吃鹹菜嗎？
尿酸高可以吃鹹菜嗎
尿酸高的患者應該少吃鹹菜。因爲尿酸高的患者通常容易併發其他代謝性疾病，如合併高血壓。 而高血壓患者飲食中宜低鹽飲食，減少氯化鈉攝入，一般每日鹽攝入量應小於6g，尿酸高的患者應儘量少醃鹹菜。尿酸高的患者不僅要少吃醬菜，而且在日常飲食中要限制高嘌呤類食物的攝入。主要有動物內臟、海產品和幾種肉類，肉類主要指豬肉、牛肉、羊肉，如雞肉、鴨肉、魚類，尿酸高的患者可少量攝入。
尿酸患者主張低鹽低脂低糖飲食，所以儘量不吃。此外，尿酸高的患者既要控制飲食總熱量，又要限制飲酒和大量攝入富含嘌呤的食物，可以吃青菜、水果、各種主食等嘌呤含量低的食物。爲了增加尿酸的排泄，每天喝水2000ml以上。
尿酸高的患者建議平時吃清淡的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果。另外，體質健全的話，可以配合運動改善代謝障礙的體質。希望這篇回答能幫助到您！
