磨牙，也稱磨牙症。是口腔科的常見病和多發病，常表現爲下頜肌肉的間隙性等張性收縮，並伴有規律性的咀嚼似動作。可發生於任何年齡人羣，且以兒童和年輕人多見。那麼，磨牙怎麼辦呢？接下來就給大家解答這個問題。
磨牙怎麼辦
1、藥物治療
局部使用肉毒桿菌毒素，對治療運動障礙有效。可將肉毒桿菌毒素注射入長期磨牙患者的嚼肌中，但可能會出現吞嚥困難的症狀。同時，還可使用L-多巴調節中樞神經系統，可明顯減輕磨牙患者的磨牙次數，但容易引起噁心、嘔吐、失眠、心律失常等；只有在對磨牙症進行藥物治療時，其它治療無效時纔可考慮。
2、補充營養
營養不均衡也可誘發磨牙，如果體內缺乏微量元素，就會出現磨牙的症狀，如缺乏維生素D、鈣離子、磷元素等。尤其是缺乏維生素D，會使體內鈣元素、磷元素代謝紊亂，從而引起骨骼缺鈣、神經紊亂，出現磨牙等現象。因此，建議平時可補充一些微量元素，也包括鈣元素的補充，有利於緩解此現象。
3、調整牙合治療
通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。對於有牙合畸形的患者，可進行正畸或進行修復。此外，還可採用肌肉鬆弛療法來治療，如肌肉鬆弛儀的應用、體療、進行咀嚼肌的生理功能訓練、按摩等。
4、心理治療
因爲當精神過度興奮時，則會導致大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，進而誘發咀嚼肌運動。發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了睡覺磨牙的症狀。此時，應減輕大腦興奮，可在睡前休息放鬆、做適當的體操、避免食用興奮性食品及吸菸等，以減輕磨牙的發生。
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