結腸對健康起着至關重要的作用。作爲消化系統的一部分，結腸有助於從難消化的食物中清除水分，鹽分和某些營養成分，並有助於消除體內的固體廢物。消化系統，包括結腸，很容易受到許多因素的影響，有一些健康的生活提示有助於降低患結腸癌風險。
結腸癌預防飲食
一，大蒜，大蒜是公認的防癌食物，有明顯的抗癌功效，美國學者實驗證明，大蒜素可以控制食管癌和大腸癌的發生，朝鮮人癌症發病率較低，有人認爲他們與平時大量食用大蒜的習慣有關。
二，菌菇類食物，包括冬菇，香菇，金針菇等，還有木耳，科學研究發現食物中有許多菌菇類都含有抗癌物質，能起到抗癌的功效，比如冬菇中含的多糖體抗癌效率就非常高。
三，是獼猴桃，科學發現多吃富含維生素的食物可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食管癌的發生，而獼猴桃被稱爲維生素c之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素c。
四，蘋果，法國研究發現，每天吃一個蘋果可以預防結腸癌，蘋果中含有一種天然的物質叫錢花青素，這種物質有助於預防結腸癌。
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