老是左腿疼還頭疼，可能是過度勞累、上呼吸道感染、頸椎病等導致的，需要及時到醫院明確診斷，並且在醫生的指導下通過一般治療、物理治療、藥物治療緩解不適。具體分析如下：
1、過度勞累
若是在近期體力活動過多，一直在工作而沒有休息，這可能會導致頭痛的症狀。當腿部過度勞累時，可能會導致乳酸積聚，從而導致腿痠痛。建議患者適度休息，還可以對疼痛部位進行按摩，能有效緩解不適。
2、上呼吸道感染
主要是指發生在咽部、喉部、鼻腔部等部位的炎症感染性病變，如果患者患有病毒性上呼吸道感染，當病毒廣泛侵入肌肉組織，可能會導致肌肉痠痛，從而出現頭部疼痛、腿部疼痛的症狀。可以在醫生的指導下服用複方金剛烷胺氨基比林片、蒲地藍消炎口服液、利巴韋林片等藥物進行治療。
3、頸椎病
如果患有頸椎病，在病情嚴重發展的過程中，通常會導致頸部韌帶和生理曲率的變化。而腰椎間盤突出後，會壓迫局部神經，可能會導致身體神經受到壓迫，導致頭痛和腿痛的症狀。可以在醫生的建議下進行紅外線治療，主要在皮膚表層通過神經反射和體液機制，溫暖皮下組織和肌肉。
除了上述因素之外，還可能是因出現腰椎滑脫、丘腦綜合徵、腦癌等疾病導致的，建議患者及時到醫院進行檢查，根據病因選擇合理的治療方案。
