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怎樣預防高原反應及藥物 怎樣能預防高原反應及藥物

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高原反應是指長期生活在低海拔地區的人羣前往氧含量比較低的高海拔地區。前往高原地區前使用藥物有高原紅景天,到達高原地區後服用高原安、西洋參含片等藥物。在進入高原前一個月進行有氧鍛鍊,多吃水果蔬菜,增加身體抵抗力。

怎樣預防高原反應及藥物 怎樣能預防高原反應及藥物

一、怎麼預防高原反應

1、低壓倉的使用

在進入高原地區之前,進入低壓氧艙進行間斷性的低氧刺激和鍛鍊,有利於預防高原反應。

2、階梯式上升

進入高原地區後,根據自身情況選擇合適海拔高度,在海拔地區停留2-3天,等機體適應後,循序漸進地進入高海拔地區。

3、進食高碳水化合物的食物

在進入高原地區之後,選擇高碳水化合物的食物,有利於預防高原反應。

二、預防高原反應的藥物

1、增加身體對低氧耐受類藥品

常用藥物有高原康、紅景天、肌苷等藥品增加身體對低氧的耐受能力。

2、心腦供血類藥品

常用的有諾迪康膠囊、複方丹蔘滴丸、速效救心丸等藥物。這類藥物能夠擴張血管、增加血供,能有效緩解高原反應的缺氧的症狀。

建議在揹包中備有速效救心丸、葡萄糖注射液、小型罐裝氧氣瓶,出現不適時可立即使用。以上就是對怎樣預防高原反應及藥物的介紹。

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