生活容易不懷孕，會使自身多發各種疾病，有人說是抵抗力和免疫力下降，那麼懷孕了抵抗力會下降嗎
懷孕了抵抗力會下降嗎
懷孕抵抗力下降，一般妊娠前3個月因妊娠反應關係會出現厭食、食慾不振、噁心、嘔吐、嗜睡、乏力、乏力的現象。 出現這種情況時，營養物質吸收不好，容易營養不足，體質虛弱，免疫力容易下降。 但是，只要維護得好，就不會發生大病。 12周後，這些症狀得到改善，可以正常進食，體質增強，對免疫力不再有很大影響。
妊娠抵抗力下降要從飲食、睡眠、情緒等方面綜合調整。 首先，飲食中要注意多吃蛋白質高的食物，如雞蛋、牛奶、肉類、豆製品等，再適當補充粗糧乾果、新鮮蔬菜水果等，有利於營養均衡，增強抵抗力。 懷孕期間要保證充足的睡眠和良好的心情，避免感冒、劇烈活動、熬夜、緊張、興奮等。
朋友應多注意自身的保養，因爲懷孕期間抵抗力有所下降，容易導致各種疾病的發生，要多注重身體的保養，營養的補充，希望這篇回答能幫助到您！
