流產後第一次排卵時間是不固定的，多數女性在流產後15-20天排卵，但排卵發生的具體時間受到許多因素的影響，如性激素水平、月經週期等。因此，在確定準確的排卵期之前，需要對這些因素進行相應的檢測和評估，以確定精確的排卵日期。
流產後子宮內膜開始從增殖期逐漸過渡到排卵期，然後到達分泌期，最後內膜脫落來月經，整個時間大約是1個月，但由於個人體質不同，因此患者來月經的時間，也會有一定差異。女性想要明確排卵時間，可以就醫完善B超等相關檢查來監測排卵。
流產以後女性應多注意休息，飲食方面要多吃有營養的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類製品等，最好不要吃辛辣刺激、生冷的食物，有助於身體恢復；最好定期體檢，觀察身體恢復的情況。
