落枕在生活中是比較常見的，如果在睡覺的時候姿勢不大可能就會引起落枕，導致頸部的肌肉出現疼痛感，同時落枕也可能跟頸部受涼有關，具體如下：
當因枕頭過高、睡姿不當時，會導致頸部肌肉損傷，出現頸部的疼痛不適，俗稱“落枕”。患者在進行翻身、轉頸部等姿勢時頸部肌肉收縮，會出現疼痛加重的表現，導致病人因疼痛不敢進行翻身。
落枕很嚴重躺不下來一般給予落枕處頸部肌肉的手法輕柔按摩；給予配合局部的溫熱毛巾熱敷理療；局部塗抹具有活血化瘀作用的中成藥物，如紅花油、正骨水、雲南白藥噴霧劑等。也可以採取局部照射加熱等方式，以促進這些藥物的皮下肌肉滲透。如果疼痛明顯就可以塗抹扶他林軟膏，或者在醫生的指導下直接口服消炎止痛藥物，如醋氯芬酸、雙氯芬酸、塞來昔布等，這些藥物可以有效的減輕落枕處的無菌性炎症，從而可以達到快速緩解頸部疼痛的治療效果。
