排卵期時最容易受孕，排卵期對於備孕女性來說尤爲重要。在這期間，同房受孕機率高。同時也可以根據推測排卵期來合理避孕，在排卵期不進行性生活來避免受孕。那麼排卵期怎麼算呢？我們一起來了解一下。
怎麼算排卵期
月經過後第8天開始進入排卵期，但這只是一個普遍規律。正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天前，稱爲1個月經週期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。通常可以通過B超、孕否排卵檢測儀來檢測排卵情況。
如果排卵後24小時沒有受精，卵子開始變性，12-16天后子宮內膜脫落而行經。因此，排卵期總是在月經前的12-16天之內，月經週期是28天。排卵期也可以在月經週期的第14天，或者說在兩次月經之間。如果兩個月行經1次，她的排卵期在月經後1個半月左右，以此類推。
知識拓展：排卵期有什麼症狀
1、陰道分泌物增多
女性排卵期會出現陰道分泌物增多的症狀，女性排卵前陰道分泌物少、黏稠且不透明。隨着排卵期的臨近，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色，至排卵期分泌物量明顯增多，並呈水樣透明清亮，女性會感到陰部潮溼滑溜，用手紙擦時會有雞蛋清樣的條狀黏液。
2、少量子宮出血
排卵期還可能出現子宮少量出血的症狀，是由於卵巢不單有排卵功能，還兼管着女性內分泌激素的分泌，因此排卵前後由於體內雌激素分泌量的波動，會引起少量子宮出血，稱爲排卵期出血。
3、單側下腹疼
排卵期可能會出現下腹疼的症狀，是因爲成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡，因此會引起輕微的疼痛感。
4、體溫上升
體溫上升是排卵期常見的症狀之一，因爲排卵後會分泌孕激素，因此會使體溫在排卵後略有升高，如能堅持每天清晨測量基礎體溫，就能根據體溫的變化，尋找出自己的排卵日期。
以上就是有關排卵期怎麼算的全部內容，希望可以給大家帶來幫助，祝您身體健康！在排卵期同房，這樣女性受孕的機率也會大幅度提高。同時也可以根據推測排卵期來合理避孕，在排卵期不進行性生活來避免受孕，所以算排卵期還是有很多好處的。
