掌握自己的排卵期，對於女性而言，是十分重要的。她們可以通過計算排卵期來避孕，也可以利用排卵期掌握同房時機，讓自己順利孕上寶寶。因此不少女人都會多瞭解排卵期的相關知識，其中常有人問月經後幾天是排卵期呢？排卵期有什麼症狀呢？
月經後幾天是排卵期?
由於每個人的月經週期不同，月經過後幾天是排卵期的答案也會不一樣。但是，大家可以根據這個公式來測算排卵期：
1、對於經期比較穩定的女性：一般是下個月經潮來之前的第14天，那麼在這天的前面5天，包括這天以及這天的後面4天，就稱之爲排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。
舉個例子，假設某位女性的月經週期很規律，週期是30天，本次月經第一天是6月25日，那麼下一次月經來的時間就是7月25日，排卵日則是7月25日的前14天，也就是7月11日。排卵日的前5天是7月6日，後4天是7月15日，所以排卵期就是7月6日到7月15日。也就是用7月6日減去本次月經乾淨的日期就行了。比如本次月經是6月25日來的，6月30日結束的，那麼月經後6天就是排卵期了。
2、如果月經週期不穩定，排卵期可以通過這樣的方法來推算：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。計算方法是以本次月經來潮第一天爲基點，向後算天數。
排卵期有什麼症狀?
1、乳房脹或疼
另有不少婦女在排卵期會出現乳房脹或乳頭痛，有時簡直不能觸碰乳頭，乳房的表現也可能一直持續到下次月經來潮前夕。
2、更富精力
精力旺盛是女性排卵期的另一個症狀，這也是遺傳自人類的自然本能，即爲了能夠成功地將異性吸引，從而女性會表現得更加有精神，更希望表現自我，吸引到異性。
3、性慾提高
排卵期也就是說發生排卵，這時候的女性性慾會顯得更加旺盛，排卵期懷孕機率相對平時很高，因此如果希望懷孕的女性，在排卵期這種性慾高漲症狀特別明顯。
4、食慾下降
女性在排卵期裏，食慾會有所下降，有研究表明，排卵期是一個月經週期女性食量最低的時期。這是因爲體內激素的影響，讓排卵期的雌性動物將更多的注意力放在尋找異性交配上，從而更少關注尋找食物。
5、白帶增多
白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會有增多的症狀。一般排卵期女性的白帶，正常情況下是沒有氣味，是一種微酸性的粘稠物質，具有溼潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用，屬於正常生理現象。
6、體溫升高
排卵期女性的體溫會比平時有所升高，不過不過有測量基礎體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動。加上體溫受到外界的影響比較大，如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般並無法察覺到體溫的變化。
7、一側下腹輕疼
成熟的卵子從卵巢表面排出要衝破包裹卵子表面的一層薄膜的濾泡。卵子排出時，濾泡內的少量液體就會流入盆腔的最低部位;女性排卵期症狀有時卵巢卵子排出的部位還會有少量出血。
結語：女性朋友得多重視了，排卵期的時候，身體是有變化的，這些都是需要多注意了。因此，女性排卵期症狀部分婦女會感到肛門有輕度下墜感，同時也可感覺一側下腹輕痛。如果仔細留心，下個月同樣的女性排卵期症狀就會出現在另一側下腹部，這些疼痛女性排卵期症狀約經過幾個小時就會消失。
