一般情況下，低燒是指低熱，低熱是需要休息的，能幫助恢復。具體分析如下：
低熱通常指體溫略微升高，介於37.5°C到38.5°C之間。當出現發低熱的情況時，休息有助於免疫系統更好地對抗病毒或細菌感染。而且，發低熱時，身體身體需要消耗更多的能量來對抗疾病和提高體溫。而休息可以幫助身體將能量投入到康復和自愈過程中。此外，休息也可以減輕頭痛、肌肉痠痛、寒戰等低熱引起的不適症狀。還有助於身體更好地應對其他相關症狀，例如咳嗽、喉嚨痛等。因此，發低熱後是需要進行休息的，有利於促進身體恢復。
除了休息外，還可以採取其他措施來緩解低熱的症狀，如補充適當的液體、保持適度的溫度調節和穿着舒適的衣物。此外，如果症狀加重或持續時間較長，建議諮詢醫生以獲得專業建議和指導。
