尿酸高，是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，導致血液中尿酸增多的一種代謝性疾病，生活方式的干預是高尿酸治療的基礎，提倡均衡飲食，那麼吃什麼食物降尿酸最快呢？接下來就給大家介紹一下。
吃什麼食物降尿酸最快
1、低嘌呤的食物
尿酸高的患者吃低嘌呤食物降尿酸最快，因爲尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，因此尿酸高的患者控制嘌呤的攝入非常重要，尿酸高的患者要多吃低嘌呤的食物。低嘌呤的食物，比如菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹筍、番石榴、櫻桃等。
2、水分含量高的食物
尿酸高的患者吃水分含量高的食物可以降尿酸，因爲水可以促進尿酸的排泄，是能達到降尿酸的目的，患者可以通過食用水分含量高的食物，比如西瓜、蓮霧等，西瓜和蓮霧的水分含量非常多，超過90%，尿酸高的可以多吃這兩種水果，能達到利尿降尿酸的目的。另外，也可以通過飲水的方式來增加水分的攝入，儘量要保持每天的尿量是2000到3000毫升。
以上即是對吃什麼食物降尿酸最快的介紹，降尿酸最快的食物有低嘌呤的食物如菠菜、椰菜、四季豆、豌豆、蘑菇、竹筍、番石榴、櫻桃等。水分含量高的食物也可以快速降尿酸，如西瓜、蓮霧等。
