清早起牀渾身乏困可能是生理原因導致，還可能是低血糖、上呼吸道感染等病理原因導致，需要根據具體情況來治療。具體情況如下：
一、生理原因
如果前一天晚上失眠、睡眠質量不好，就會使早晨起來後沒精神、身體疲乏，一般需要補充睡眠來緩解症狀。
二、病理原因
1、低血糖
早上起牀後處於空腹的狀態，可能會出現低血糖的情況，導致患者表現出頭暈、四肢無力、犯困等症狀。患者可以通過吃早餐、喝糖水來改善症狀。
2、上呼吸道感染
夜間睡覺時受涼就可能引起上呼吸道感染的情況，從而導致患者出現發熱、肌肉痠痛、無力等症狀。患者可以在醫生的指導下服用感冒靈顆粒、板藍根顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物來治療。
