白天睡無法入眠可能和睡眠時間充足、環境因素、心情等非疾病因素有關，也可能和神經衰弱、腦供血不足等疾病有關，在必要的情況下，建議前往醫院就診，積極治療。
一、非疾病因素
1、睡眠時間充足
患者因夜間睡眠時間充足、睡眠質量好，所以導致出現了白天不困，睡不着覺的情況。這屬於正常的生理性反應，不需要做任何特殊處理。如果條件允許，可以在中午的時間段睡半小時左右。
2、環境因素
患者白天無法入眠可能和環境因素有關，例如身處在強光或噪音過大的環境裏，就不能正常進行睡眠，從而出現白天有睡不着的情況。這時可通過轉換睡覺的場所，或者帶上眼罩和除噪耳機來幫助入睡。
3、心情
患者白天無法入眠可能和思慮過度、緊張、焦慮、情緒不穩定等有關，不能保持穩定的情緒，就會胡思亂想，這種情況下，患者也沒有辦法安穩入睡，這個時候需要儘量放鬆心情，可以在睡前喝一杯熱牛奶來促進睡眠。
二、疾病因素
1、神經衰弱
患有嚴重的神經衰弱的患者除了睡眠障礙、失眠之外，還可出現心煩、心悸、胸悶氣短、脾氣暴躁、易激惹等不適症狀。建議患者主動調節自己心理狀態，規範生活起居習慣，避免熬夜等誘因。多多注意休息。必要時可以去醫院就診。
2、腦供血不足
由於腦供血不足，直接影響到腦組織的血液供應，使腦組織出現缺血缺氧的狀態，從而會影響到睡眠質量，長期以往則會誘發失眠。建議患者積極的治療原發疾病，控制高血壓，緩解頸椎壓迫，並且保持良好的生活習慣，戒菸戒酒，不要經常性的熬夜。
