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調理麪包對身體好嗎

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調理麪包適量吃對,一般對身體比較好。如果長期大量吃,或者本身存在比較肥胖、血糖過高等情況,通常對身體不好。

調理麪包對身體好嗎

1、好

調理麪包與其他麪包區別一般不大,主要製作材料爲雞蛋、牛奶、麪粉等。適量吃能夠起到補充蛋白質、鈣等營養元素的作用,同時能夠補充機體消耗的能量,提高新陳代謝,促進身體健康。

2、不好

如果本身存在比較肥胖或血糖、血脂比較高等情況,長期大量吃該面包,容易造成熱量攝入過多,加大心腦血管疾病的發生風險。

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