一累就燒心可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，如胃食管反流、慢性胃炎等，需根據實際情況對症處理，具體分析如下：
一、生理因素
燒心是臨牀症狀的一種，主要是指胸骨部位存在灼燒感。如果身體過於疲勞，在食用脂肪含量較多的食物後，會刺激胃酸過量分泌，加重對胃壁的腐蝕，就可能會出現一累就燒心的情況。建議日常需注意飲食清淡，還可適當增加飲水，稀釋胃酸。
二、病理因素
1、胃食管反流
若患者患有胃食管反流，身體過度勞累，會導致自身的抵抗力下降，引起胃食管反流發作。進食過後，被消化的胃內容物會反流進入食管，刺激食管壁黏膜，出現該症狀。建議患者在醫生指導下使用奧美拉唑鎂腸溶片、法莫替丁片等藥物治療。
2、慢性胃炎
如果經常飲用濃茶，或者長時間吸菸，致使胃黏膜受到外界的反覆刺激，破壞自身的保護屏障。身體受累後，可能會加重慢性胃炎病情，導致胃部功能紊亂，胃內產生過多的胃酸，出現上述情況。建議患者遵醫囑使用枸櫞酸鉍鉀片、複方維生素U片等藥物治療。
除此之外，也可能是食管潰瘍、幽門不完全梗阻、膽石症等疾病造成的。建議患者日常需加強生活管理，控制熱量攝入。
