一般情況下，跑步只有一邊腿痠可能是生理因素引起的，也有可能是外傷、骨關節炎等病理因素所致。具體情況分析如下：
一、生理因素
若跑步姿勢不當，有一隻腿用力過大，而且持續的時間較長，會導致肌肉產生大量的乳酸，乳酸刺激可引起腿部痠痛的症狀。這屬於正常的生理現象，一般無需特殊治療，通過適當休息，症狀能夠逐漸得到緩解。
二、病理因素
1、外傷
如果一邊腿受過外傷，還沒有完全治癒，跑步時可能會引起一側腿有疼痛、酸脹等症狀。若症狀明顯，可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
2、骨關節炎
骨關節炎會導致關節軟骨發生退行性改變，也可能會引起繼發性骨質增生，跑步時會導致骨關節反覆磨損，可引起明顯的疼痛感。可以在醫生的指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、美洛昔康片等藥物進行治療。
除了以上原因以外，也可能是風溼性關節炎、痛風性關節炎、骨裂等因素引起。若症狀一直得不到緩解，建議及時諮詢醫生，並在醫生的指導下按照正確的方法進行治療。
