左臂肌肉自己抖動可能是生理因素，但也可考慮是由周圍神經病、神經根型頸椎病等病理因素引發的。具體分析如下：
一、生理因素
若近期生活中左臂存在受涼、勞累的情況，則可能會引發肌肉緊張收縮，就會出現手臂肌肉跳動的情況，屬於常見的生理現象，適當休息後症狀就會減輕，無需過多擔心。
二、病理因素
1、周圍神經病
多指原發於周圍神經系統結構或功能損害的疾病，可能會導致肌肉神經受到損傷，從而出現手臂肌肉頻繁跳動的情況。應積極遵醫囑使用鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞平片、甲鈷胺片等藥物治療，促進恢復。
2、神經根型頸椎病
屬於臨牀上比較常見的疾病，可能會壓迫神經根，從而引發肌肉痙攣，就會出現手臂肌肉跳動的情況。應遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、氯唑沙宗片、醋酸潑尼鬆片等藥物治療。
除上述因素外，也可能是甲狀腺功能亢進症、低鈣血癥、癲癇等導致的。出現不適症狀後，應及時前往醫院就診檢查，明確具體病因，並選擇合適的治療方式，促進症狀恢復。
