容易受傷的關節有腕部、膝蓋、腳踝等。具體分析如下：
1、腕部
手腕需要承擔手部和手臂重量，因此在進行攀巖、網球等運動下，均有可能導致腕部扭傷或者韌帶拉傷。
2、膝蓋
膝蓋是身體中最大的關節之一，需要承受全身的重量和壓力，在跑步、足球等運動下容易導致膝蓋扭傷、前交叉韌帶損傷、半月板撕裂等狀況。
3、腳踝
平時不慎摔倒或者踩空等狀況下，均有可能導致腳踝發生扭傷或者拉傷。
除此之外，容易受傷的關節也有手指、肩部、脊椎等。關節出現損傷後，需要及時到醫院就診做詳細檢查，在醫生指導下積極治療。
