半月板損傷戴護膝是有用的，護膝主要是有保暖、促進血液循環，維持膝關節穩定這三種作用。具體分析如下：
1、保暖
到半夜半損傷後會出現無菌性感染，如果半月板部位再次受涼，會造成半月板二次損傷，造成更嚴重的症狀，佩戴護膝後可以有效的防止患者再次受涼，避免症狀復發的作用。
2、促進血液循環
是指由於無菌性炎症，導致患者出現炎症代謝堆積的現象，會刺激半月板部位疼痛感加重，在佩戴護膝後可以幫助促進血液循環，以及對炎症吸收，預防患者出現膝關節缺血。
3、維持膝關節穩定性
在佩戴護膝後可以有效的保護膝關節，可以在患者行走或是運動的時候減少摩擦，預防膝關節二次損傷，維持膝關節的穩定性。
由於護膝只是起到保護和緩解症狀的作用，患者還需要及時到醫院進行更全面的治療，以免對膝關節發生進一步損傷。
