地蘿蔔一般指豆薯。功效與作用常見的有清熱、明目、預防便祕等作用。具體分析如下：
1、清熱
性質偏涼，可以中和內熱、抑制肝火形成，起到降火清熱的作用，緩解內火旺盛引起的口乾、咽痛等不適。
2、明目
含有豐富的營養物質，滋陰降火效果比較好，可改善肝火上亢引起的視物模糊、眼屎過多等情況。
3、預防便祕
水分和膳食纖維豐富，生熟皆可吃。能夠增加糞便中的纖維含量，使大便比較蓬鬆，順利地排出體外。
此外，還可以調節血壓。豆薯屬於藥食同源的物質，作用比較有限。如果身體伴有明顯不適，建議及時就醫進行檢查，在醫生的指導下，針對病因採取治療。
