陽虛體質的病因常見於飲食不當、久居寒冷環境、房勞過度等，具體分析如下：
1、飲食不當
如果長期吃寒涼的食物，比如雪糕、冰淇淋等，會損傷脾胃的陽氣，嚴重時還會影響全身的陽氣化生，使患者形成陽虛體質。需要及時調整飲食，減少寒涼食物的攝入。
2、久居寒冷環境
如果長時間居住在寒冷的環境中，也會因爲寒冷刺激而逐漸損傷體內陽氣，甚至會影響體質。需要及時遠離寒冷的環境，保持室內的溫度適宜。
3、房勞過度
平時房事過度會消耗腎臟的精氣，嚴重時還會累及腎臟陽氣，甚至會對其他臟腑產生影響，使患者出現陽氣不足的現象。需要適當減少房事，並注意休息，避免過度勞累。
除以上病因外，還可能是年老體虛引起。如果體質長時間沒有改善，也要及時就醫，遵從醫囑服用金匱腎氣丸、附子理中丸、右歸丸等藥物治療，能夠幫助恢復。
