一般情況下，月經期捱餓的後果主要有低血糖、貧血、營養不良等。月經期要注意合理飲食，避免捱餓，以免長時間捱餓危害身體健康。具體分析如下：
1、低血糖
女性月經期由於經血丟失，消耗較大，經期捱餓會導致營養供應不足，使身體缺乏能量，不能有效補充體內的葡萄糖，引起頭暈、面色發黃、出汗等低血糖症狀。
2、貧血
經期本身就處於出血狀態，若一直捱餓就會導致體內的血容量減少，由於不吃東西，鐵攝入不足，可能會出現乏力、頭暈、耳鳴等貧血症狀。
3、營養不良
月經期捱餓會導致營養攝入不足，身體不能得到充足的營養供應，缺乏能量，會引起乏力、虛脫、面色蒼白等營養不良症狀。
此外長期經期捱餓還會出現身體免疫力下降等嚴重後果，建議經期飲食做到營養均衡，避免節食，也不宜暴飲暴食。
