臀部疼可能是坐臥時間較長、肌肉拉傷、腰椎間盤突出症、骶髂關節炎、梨狀肌綜合徵等病理原因造成。
1、坐臥時間較長
長時間坐臥，可能會導致臀部血液流通不暢，血液淤積和缺氧時，可能會引發肌肉僵硬、疼痛等不適的症狀。一般不需要採取特殊治療，可通過適當活動，伸展身體，有助於症狀改善。
2、肌肉拉傷
當臀部肌肉遭受拉傷或扭傷時，肌肉纖維可能會損傷或撕裂，引起局部疼痛、腫脹和瘀傷，尤其是在活動或伸展肌肉時，疼痛症狀會比較明顯。建議在48小時內冷敷，48小時後配合熱敷，有利於促進損傷肌肉部位的淤血腫脹儘快消退。
3、腰椎間盤突出症
椎間盤的內部部分突出並壓迫周圍的神經根或坐骨神經時，可能會引發坐骨神經痛、酸困等症狀，疼痛通常會輻射到臀部、大腿和小腿等部位。如果疼痛比較明顯時，建議在醫生的指導下使用對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉膠囊、美洛昔康片等藥物鎮痛消炎，有助於症狀改善。
4、骶髂關節炎
骶髂關節周圍的組織發生炎症之後，炎症可能會導致關節周圍的神經和組織受到刺激，引發疼痛感，尤其是在試圖活動或承受體重時，疼痛比較嚴重。建議遵醫囑服用硫痠軟骨素片、硫酸氨基葡萄糖片、布洛芬緩釋膠囊等藥物保護軟骨，緩解炎症所引起的不適。
5、梨狀肌綜合徵
當梨狀肌發生痙攣時，可能會壓迫或刺激坐骨神經，當神經受壓之後可能會導致臀部、髖部和大腿部位出現疼痛，並伴隨活動受限等現象。建議在醫生指導下服用鹽酸乙哌立鬆片、雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利片等藥物控制局部炎症，有利於梨狀肌功能的恢復和炎性水腫消除。
臀部疼的時間如果持續較長，需要到醫院完善一系列檢查，根據引起的原因，遵醫囑採取合適的治療措施，有助於症狀改善。。
