一般情況下，胃食管反流患者在飲食上應注意多吃新鮮水果和蔬菜、清淡飲食、避免菸酒刺激等。具體分析如下：
1、多吃新鮮水果和蔬菜
比如蘋果、西蘭花、青菜等，此類食物中含有的維生素以及膳食纖維比較豐富，既能補充身體內所需要的營養，也能夠增加胃部的抗病能力，有利於改善病情。
2、清淡飲食
儘量吃些米粥、麪條等各種鬆軟、清淡易消化的食物，避免吃大蔥、大蒜以及辣椒等食物，以免刺激腸胃黏膜，加重症狀。
3、避免菸酒刺激
由於菸酒中的二氧化碳、乙醇等物質會直接損害食道括約肌壓力，導致括約肌處於鬆弛狀態，容易加重反流現象。
此外，還需要注意避免暴飲暴食。如果身體出現任何不適症狀時，需及時就醫診治，以免延誤病情。
