人體三大菌羣是指腸道菌羣、口腔菌羣和皮膚菌羣。
1、腸道菌羣
腸道菌羣是人體內最大的菌羣，包括了數百種不同的細菌，如雙歧桿菌、乳酸菌、放線菌等。腸道菌羣對人體健康有着重要的影響，可以幫助消化食物、合成維生素、調節免疫系統等。
2、口腔菌羣
口腔菌羣包括了口腔內的各種細菌，如鏈球菌、放線菌、厭氧菌等。這些細菌可以幫助維持口腔健康，防止齲齒、口臭等問題。
3、皮膚菌羣
皮膚菌羣包括了皮膚表面的各種細菌，如葡萄球菌、丙酸桿菌、微球菌等。這些細菌可以幫助維持皮膚健康，防止感染、炎症等問題。
這三大菌羣在人體內相互作用，共同維持着人體的健康。建議患者如有不適，應及時就醫。其次，避免吸菸、喝酒、吃辛辣的食品。另外，注意休息，避免過度勞累。
