體溫高可能是由於感染、發熱、中暑、過度運動等原因引起的，需要根據具體原因進行相應的降溫治療。可以通過多喝水、冷敷、服用退熱藥等方法進行降溫。
1、多喝水
多喝水可以促進體內代謝產物的排出，有助於降低體溫。但是，應該避免飲用過冷或過熱的水，以免刺激胃腸道。
2、冷敷
可以用溼毛巾或冰袋敷在額頭、頸部、腋下等部位，有助於散熱降溫。但是，冷敷時間不宜過長，以免引起局部凍傷。
3、服用退燒藥
常見的退燒藥有對乙酰氨基酚片、布洛芬釋緩膠囊等，可以有效地降低體溫。但是，應該按照醫生的建議和藥品說明書的用藥劑量和用藥時間進行使用。
