女人小腿抽筋需可能是受涼、外傷、缺鈣、骨質疏鬆症、腰椎間盤突出症等病理因素導致。
1、受涼
如果是天氣寒冷，沒有注意保暖，導致寒氣侵襲等原因，可能會誘發小腿肌肉痙攣導致。建議多休息，注意保暖，症狀會得到逐漸緩解。必要時可以在醫生的指導下通過按摩、熱敷等方法促進症狀改善。
2、外傷
如果是小腿出現肌肉拉傷，使肌肉發生腫脹，或使敏感性增加，可能會引起小腿抽筋、疼痛等不適。可以遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、依託考昔片、塞來昔布膠囊等藥物，能夠起到消炎鎮痛的作用。
3、缺鈣
缺鈣會導致肌肉出現營養代謝障礙造成，建議在日常生活中多吃高鈣類食物，比如牛奶、瘦肉等。可能會伴隨下肢無力、多汗等不適。如果缺鈣較爲嚴重，需要遵醫囑服用葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣顆粒等藥物治療，有助於補充鈣質緩解症狀。
4、骨質疏鬆症
如果是出現骨質疏鬆症，患者的骨密度會降低，導致骨骼脆性增加，對小腿血液循環造成影響，發生缺血缺氧，出現小腿抽筋的情況。可能會伴有腰背痠痛、行走困難等不適。可以在醫生指導下使用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣顆粒等藥物，能夠增加骨密度。
5、腰椎間盤突出症
患有腰椎間盤突出症時，如果突出的組織壓迫脊神經或者馬尾神經引起。建議臥牀休息，在醫生的指導下通過牽引、按摩等治療減少椎間盤壓力，使椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，使症狀得到緩解。
建議及時到醫院就診，做詳細檢查，明確具體病因，在醫生指導下采取針對性治療。治療期間可以對局部熱敷，能夠促進血液循環，幫助病情恢復。
