嘴巴里面紅了一塊，可能是生理因素導致，也可能是病理因素導致，如口腔潰瘍、口腔皰疹等，需要結合病情進行對症治療。
一、生理因素
如果由於吃了較多辛辣和過燙的食物，燙傷口腔黏膜，黏膜下血管破裂形成紅色斑塊或血泡，平時要多注意飲食，避免食用辛辣和辛辣的食物，以促進局部的康復。
二、病理因素
1、口腔潰瘍
口腔潰瘍是比較常見的口腔黏膜疾病，好發於舌、頰、脣、齶等口腔部位，常表現爲疼痛、紅、腫等症狀，可以在醫生指導下使用康復新液、口腔潰瘍散、曲安奈德軟膏等藥物，消潰止痛、殺菌消炎，有效緩解此症狀。
2、口腔皰疹
口腔皰疹是一種口腔黏膜病變，是單純皰疹病毒感染所致，會出現水泡、潰瘍等症狀，潰瘍以紅色斑塊爲主。如果是口腔皰疹，可以在醫生指導下口服阿昔洛韋膠囊、利巴韋林膠囊等藥物進行緩解。
此外，還可能是皰疹性口炎、真菌性口炎等導致。建議患者平時飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，同時注意保持口腔衛生。
