適量喝掛耳咖啡一般不會對身體造成危害。如果是長期大量喝掛耳咖啡，可能會引起失眠、食慾下降、焦慮、頭痛、骨質疏鬆等危害。
1、失眠
咖啡因攝入比較多，尤其是在下午或晚上攝入咖啡因，可能會干擾入睡和維持睡眠，導致睡眠質量下降，長期可能導致失眠。
2、食慾下降
過量喝掛耳咖啡可能導致中樞神經興奮時間較長，使胃腸蠕動比較亢奮，引起消化功能異常，發生腹脹、反酸等不適，造成食慾下降。
3、焦慮
咖啡因能夠刺激中樞神經系統，使患者增加註意力和警覺性，長時間會出現過度緊張感和焦慮的感覺。
4、頭痛
咖啡因是咖啡的主要成分，可以起到擴張血管的作用。大量攝入後可能使血管發生週期性變化，使患者出現頭痛的現象。
5、骨質疏鬆
鈣是骨骼組成的重要部分，而過多攝入咖啡因會干擾人體對鈣的吸收，使身體無法充分吸收足夠的鈣，導致骨密度下降。長時間會引起骨質疏鬆，增加骨折風險。
喝咖啡後出現不適症狀，建議及時到醫院就診，在醫生指導下進行治療，避免症狀進一步加重。平時要養成良好的生活飲食習慣，多喝溫熱水，避免過多攝入刺激性食物。
