膝關節保守治療方法有兩種，分別是物理治療和藥物治療。
1、物理治療
膝關節常見的疾病有關節腔有積液、滑膜炎等，一般是由於長時間勞累或者着涼所引起，通常會導致關節裏面出現炎症。可以在醫生指導下通過遠紅外線理療和微波理療等方法保守治療，對於消除積液緩解關節炎症具有很好的效果。微波理療是通過微波對局部皮膚進行治療，能夠促進局部血液循環加速，具有消腫、消炎等作用。紅外線治療可以促進新陳代謝，同時還具有止痛的效果，對於治療局部惡變具有很好的效果。
2、藥物治療
膝關節疼痛比較嚴重時，可以在醫生指導下通過消炎止痛、營養軟骨類等藥物治療。比如塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等，對於緩解關節疼痛具有很好的作用。
除此之外，膝關節疼痛，平時需要做好保暖工作，減少運動量。
