隨着當今社會的生活和發展有待提高，很多人都會注重保健，尤其是眼睛，因爲眼睛長期盯着電子產品，會對眼睛造成一定的損傷，什麼保健品對眼睛好？
什麼保健品對眼睛
吃枸杞子對眼睛是有好處的，有抗衰老的作用，有明目的效果，也有養肝的作用，肝開竅於目，養肝等於保護眼睛，經常用眼的人可以用枸杞子、菊花泡水喝的，菊花有清頭明目的作用。還可以吃動物肝臟，以及獼猴桃，以及胡蘿蔔對眼睛都是有好處的。經常在電腦前用眼的人，可以適當的多吃這些東西。
適當使用保健品可以對眼睛起到保健作用。適當使用保健品可以對眼睛起到保健作用。可以服用一些魚油膠囊、藍莓等保健品來緩解眼睛疲勞。保健品只有保健作用，沒有治療作用。同時，要注意休息和飲食的平衡。
桑椹子爲桑科植物桑樹的成熟果實，又名桑椹、黑桑椹、黑椹、烏椹、桑果、桑實、桑棗、桑粒等。桑椹子含葡萄糖、果糖、蘋果酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿蔔素、維生素B?1、維生素B?2、煙酸、維生素C、維生素D、鈣、磷、鐵、鋅及硬脂酸、油酸、芸香甙、花青素甙等成分。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
