一般情況下，運動完臉色發白是否正常，取決於是否還伴隨其他症狀。具體情況分析如下：
1、正常
如果平時沒有體能基礎，缺乏適當的運動，在劇烈運動後，血液中的氧氣大部分都供給了運動的肌肉，導致頸部以上的血液運輸氧氣減少，容易出現面色蒼白的狀況。如果只有臉色發白的症狀，通常屬於正常現象，一般在休息後能得到緩解。
2、不正常
如果運動前進食較少，經過大量運動，會消耗能量導致低血糖，從而出現臉色蒼白的症狀，同時可能會伴有頭暈、目眩等現象，嚴重者可能出現昏厥、休克。如果患有心臟病，運動時機體組織缺血缺氧，會導致面色蒼白，同時可能伴隨嘴脣發紫、胸痛、呼吸困難等症狀。如果還伴隨其他症狀，那麼就可能是疾病引起的，所以是不正常的，需要及時進行治療。
如果出現了運動後臉色變白的情況，建議前往正規醫院查明病因，並進行對症治療，以免延誤病情。
