一般來說，九毒日艾灸的好處有祛溼、排毒養顏、扶陽等。具體分析如下：
1、祛溼：艾灸產生的熱量可以激發經氣活動，從而達到祛除溼寒的目的。而九毒日天氣溫度較高，祛溼效果更好。
2、排毒養顏：艾灸可以促進新陳代謝，加快人體內有毒物質的排出，抑制肌膚上的有毒物質沉着。同時九毒日的高溫能夠進一步促進新陳代謝，使得排毒效果更好。
3、扶陽： 九毒日會導致持續高溫天氣，容易使人體水分散失，造成津液虧虛。適當艾灸可以提升陽氣，調節機體的平衡，提高身體免疫力，有一定預防疾病的作用。
需注意，艾灸應該在專業人士指導下操作，不宜自行處理，避免損害身體健康。
