一般情況下，如果西瓜在冰箱裏放置兩天後還是完整的，並且沒有出現發軟的情況，還是可以吃的。如果西瓜是切開以後沒有密封並放置在冰箱裏兩天，是不建議繼續食用，食用後有可能會導致身體出現不良反應。
西瓜含有豐富的維生素、水分以及多種營養元素，可以起到清熱解暑、利尿補水的作用。表面完好沒有腐爛的西瓜可以在冰箱裏冷藏儲存，但是切開以後的西瓜不能長時間儲存，必須儘快食用。如果切開的西瓜在冰箱放置兩天及以上，可能會滋生較多的細菌，導致西瓜的營養成分受到破壞，使營養流失，對人體健康造成一定的影響。
建議日常生活中養成良好的飲食習慣，做到營養均衡、清淡飲食，合理搭配一日三餐，平時可以進行適當的體育鍛煉，增強自身免疫力。
