一般情況下，夏天是可以吃羊肉的，但需注意吃羊肉的同時不宜與醋、茶等一起食用，同時患有肝病或者炎症的患者不建議食用。
羊肉味道鮮美，含有豐富的維生素、蛋白質、鐵等營養物質，營養價值比較高，屬於溫性食物具有補血養氣、補充營養等作用，夏天天氣炎熱，容易出汗導致體液丟失，並且經常吹空調易導致脾胃受涼，在夏天吃羊肉有暖胃生津的功效，因此夏天是可以適量食用羊肉的。
由於羊肉甘溫較熱，因此有炎症或者肝病的患者是不建議食用羊肉的，以免導致病情加重，影響身體健康，另外食醋是性溫味甘的調味品，吃起來很爽口，但不建議與羊肉同食，容易讓人上火，同時許多人有飲茶的習慣，由於茶葉中有鞣酸，和羊肉同食容易引發便祕，需注意羊肉一次性不宜過量食用，一定要適量，避免出現上火、消化不良、便祕等情況。
