女性朋友在沒有生孩子之前來月經大多數都有疼痛感，有的並伴有噁心、嘔吐等症狀。那麼月經痛怎麼緩解疼痛？
月經痛怎麼緩解疼痛
月經是痛經的一種症狀。多喝紅糖水，可以用溫熱的福貼。疼痛是劇烈的可口服布洛芬膠囊或元胡止痛片緩解疼痛。如果沒有任何生育要求，可以服用避孕藥。一般來說，月經過後，體內的激素水平會恢復正常，痛經的症狀也會逐漸減輕。如果是生理性痛經引起的，當月經來臨時，子宮內膜釋放大量前列腺素，促進子宮收縮。其引起的疼痛可通過熱水袋溫熱來降低腹部，促進經血排出，緩解痛經。
如果是盆腔炎引起的痛經，就要積極應用消炎藥進行消炎治療。炎症消退後，痛經就會消失。中醫治療可採用鍼灸治療，也可根據身體症狀，服用中成藥或活血化瘀、益氣養血的中藥進行治療。
建議經期養成良好的飲食習慣。不要吃生冷的食物，可以多吃一些滋補的食物，比如羊肉、桂圓等。經期吃溫熱的食物，可以適當做腹部按摩，避免腹部受涼，有效緩解疼痛。希望這篇回答能幫到您，祝您身體健康，生活愉快！
