身體某處肌肉會自己跳動，可能是生理性肌肉跳動、病理性肌肉跳動等因素導致。具體如下：
1、生理性肌肉跳動
如果人體過於勞累或者進行劇烈的體育鍛煉以後，通常會對身體的肌肉進行牽拉而引起身體某處肌肉自己跳動的情況，一般屬於正常的生理現象，患者無需過於擔心，適當休息以後即可自行緩解。
2、病理性肌肉跳動。
如果患有腰間盤突出、頸椎病等導致肌肉神經產生壓迫，或者出現大腦缺血、缺氧，以及多發性肌炎等疾病，通常會引起身體某處肌肉自己跳動的現象，建議患者及時去醫院完善相關檢查，明確病因，然後進行鍼對性治療，防止對身體健康產生較大影響。
出現身體某處肌肉自己會跳動情況以後，患者首先要注意休息，保證充足的睡眠，如果肌肉跳動的情況比較厲害，建議臥牀休息。
