無論月經提前或推遲，都屬於月經不調，但一般來說，月經提前或推遲7天是正常的。如果超出這一範圍，將對婦女有害。此時，它需要恢復。那麼月經推遲五天正常嗎？
月經推遲五天正常嗎
月經推遲5天是正常的。在正常情況下，女性的月經週期大多在28-30天左右。由於體質、環境和年齡的差異，女性的月經週期會提前或推遲7天，仍在正常範圍內，週期的長度因人而異。如果7天后沒有月經，這意味着月經推遲。
如果女性經常吃生冷食物，會導致宮寒，從而導致月經延遲甚至閉經。因此，平時一定要注意飲食，不應該吃生冷的食物。應該多吃羊肉、紅棗和枸杞。還要注意多喝薑茶，多泡腳，經常對腹部進行熱敷。如果堅持這樣做，月經就會如期到來。月經遲滯者可先採取仰臥位，按摩氣海穴、三陰交穴，再改爲俯臥位，點擊腎俞穴、命門穴等穴位，堅持這種穴位按摩可以使月經規律。
在生活中如果發現疾病症狀，要及時診治，積極配合醫生治療。希望這篇回答能夠幫助到您。
