女性在月經期間會失血過多，此時，體質很弱。有必要調整飲食，補充所需的營養，使身體更健康，月經週期更健康，那麼月經週期23天正常嗎？
月經週期23天正常嗎
月經週期23天正常。影響女性月經的因素有很多種，節食減肥情緒波動過大等等都會影響到女性月經的推遲或者提前。月經週期21天稱之爲月經頻繁，月經週期超過45天，稱爲稀經，40天內的月經週期在正常範圍內，不用過於太擔心。正常女性的月經週期可能是在28天左右，月經週期仍在21-35天。女性月經週期是40天屬於正常範圍內，育齡婦女的月經有是規律性可尋的。
判斷月經是否正常取決於月經週期和月經量，可能與女性卵巢功能下降有關。經期7天稱經期延長，可能與病理因素有關，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮腺肌病等因素，需要進一步綜合檢查，正常女性每次月經總量應小於80毫升。
可以多吃些菠菜，大豆、動物肝臟、瘦肉和魚等食物含有高含量的鐵，鐵具有大量的生物活性，可被人體很好地吸收和利用。希望這篇回答能幫助您。
