不少人會把跑步作爲減脂的運動之一,不僅是因爲跑步門檻比較低,而且減脂的效果也不錯。那麼跑步後耳鳴怎麼辦？
跑步後耳鳴怎麼辦
如果跑步後耳鳴症狀很快消失，這種情況影響不大，但需要觀察是否有類似情況反覆出現。如果跑步後耳鳴持續或伴有聽力下降，需要儘快去耳鼻喉科就診。需要做聽力學檢查，頭部核磁共振，耳內鏡，看耳鳴的具體程度，類型，原因，然後需要及時的針對性治療，建議暫停劇烈運動。
耳鳴是常見的耳鼻喉疾病，可由多種原因引起。如果跑步後出現耳鳴，可能是由於短時間劇烈運動或過度疲勞引起的。嚴重的耳鳴常常影響病人對人言談的理解能力，就如在嘈雜的環境下聽人言談一樣。耳鳴常使人休息不好，產生極煩悶的感覺，以至於頭暈，精力不能集中，聽覺敏感度下降。
跑步後耳鳴需要坐下來休息一會兒。跑步後耳鳴的現象通常是神經性耳鳴，一般不是跑步引起的。所以要聽從醫生的指導，服用一些營養神經的藥物進行治療。同時用手按摩頭部，緩解症狀。如果是耳鳴的長期症狀，這種情況需要去醫院做詳細檢查才能確診病因。希望這篇回答能幫助到您!
