在生活中，當許多人晚上上牀睡覺時，會從莫名其妙的身體中流出大量的汗水。在嚴重的情況下，甚至會弄溼牀單，使牀單變得粘乎乎的、不舒服。失眠和出汗需要及時調節，否則會嚴重影響睡眠，那麼失眠出汗怎麼回事？
失眠出汗怎麼回事
失眠出汗大多數是由於陰虛內熱引起的，因爲身體處於陰陽平衡狀態。當陰虛發生時，身體有更多的陽氣，導致內熱。夜間，陽氣匯入體內，加重心神紊亂，導致失眠、多夢。內熱加劇和強迫出汗會導致盜汗。因此，如果想療養，可以先選擇療養藥物。平時可以與酸棗仁、玉竹、石斛、枸杞、麥冬、女貞一起飲用。此外飲食也應清淡。不要吃太多又冷又粘的食物。
失眠和出汗可能是自主神經功能障礙或陽虛陰虛的臨牀表現，一般來說神經衰弱和失眠患者由於自主神經功能障礙、自主神經興奮以及失眠後胃腸活動增加，會出現發熱和出汗的症狀。如果是陰虛火盛引起的，需要通過調節睡眠、服用安眠藥和調節自主神經來治療，不僅會出現失眠、乾燥、發熱和出汗，還會出現喉嚨乾燥、口苦、煩躁、易怒等相關症狀。
建議患者注意飲食清淡，發現不適及時去醫院檢查治療，避免病情加重。希望這篇回答能幫助到您。
