骨質增生比較會容易出現在中老年人的身上，中老年人本身對於疾病的防護和抵禦能力比較低，所以在病情的康復階段，花費的時間也是比較長的。那麼，骨質增生吃什麼好？
骨質增生吃什麼好
對於骨質增生患者可以吃更多富含鈣的食物，如蝦皮、牛奶、堅果等食物。骨質增生可能由遺傳因素引起，過度勞累的長期體力勞動也可能出現骨質增生、局部疼痛和腫脹。如果長期不治療，如果病情嚴重，當地活動將受到限制。當骨質增生時，可以在醫生的指導下服用口服止痛藥來緩解，通常多吃含鈣食物，這也有幫助。如果患有骨質增生症，陰天下雨會增加疼痛，因此必須採取局部保護措施，不要長時間從事繁重的體力勞動。
骨質增生通常不能吃鈣含量高的食物。骨質增生通常是由關節內的鈣沉積引起的，有時會形成骨刺，這將嚴重影響關節的活動，並會導致患者出現局部活動受限和疼痛等症狀，這將嚴重影響生活質量。骨質增生髮生後，通常需要進行積極治療，及時消除局部組織的炎症，同時抑制鈣的沉積。要減少飲食中含鈣食物的攝入，如牛奶、雞蛋、魚蝦、豆腐等食物。最好少吃點。同時，一些辛辣刺激的食物，如洋蔥、姜、大蒜、胡椒、香菜、洋蔥等，最好不要吃，這可能會加重患者的不適症狀。
當患者患有骨質增生的時候，要及時就醫治療，以免加重病情。希望這篇回答能幫助到您。
